אודות
החיבור שלי לעולם התנועה התחיל כילדה בבית הספר לאומנויות בתל אביב, בו נחשפתי והתאהבתי בעולם המחול. לרקוד היה החלום שלי ואחרי הצבא נסעתי ללמוד מחול עכשווי בזלצבורג, אוסטריה. לאחר מכן גרתי 12 שנים בסלובניה ובגרמניה בהן עבדתי כרקדנית, כוריאוגרפית ומורה למחול.
את שיטת פלדנקרייז הכרתי לראשונה כתלמידה בבית הספר התיכון ע״ש תלמה ילין, אך הקשר איתה התחזק כאשר חקרתי שיטות סומטיות במסגרת לימודי לתואר שני בבית הספר הגבוה למוסיקה ולמחול בקלן שבגרמניה. שם גיליתי כמה אני מחוברת לערכים ולעקרונות ההוראה של שיטת פלדנקרייז.
בדיעבד הבנתי שכבר כרקדנית צעירה בת 12 השתמשתי בעקרונות השיטה כדי לעצור שחיקת סחוסים ולהתגבר על כאבי ברכיים עזים ששיתקו אותי וגרמו לי להפסיק לרקוד.
תרגילים שקיבלתי מפזיותרפסטים מומחים בפציעות ספורט רק החמירו את הכאבים.
דרך עבודה מודעת ואיטית וחיפוש אחר תנועה קלה, שיפרתי את היציבה. לימדתי את עצמי לנוע ללא כאבים ותוך חודש חזרתי לרקוד באופן מלא.
עם חזרתי לארץ הצטרפתי לקורס להכשרת מורים בשיטת פלדנקרייז בהנחיית ד״ר אילת אלמגור וענת קריבין ומשנת 2021 אני עוסקת בהוראת השיטה.
היום אני מנחה שיעורים קבוצתיים ומפגשים אישיים בשיטת פלדנקרייז בבית החולים השיקומי רעות בתל אביב, בקופת חולים מאוחדת, בסטודיואים ומכוני כושר בתל אביב-יפו, גבעתיים ורמת גן ובקליניקה פרטית בתל אביב. מלמדת סדנאות מחול לרקדנים וחובבנים.
בנוסף אני מורה אורחת בתוכנית למחול עכשווי באוניבריסטת זגרב/קרואטיה, חברה בעמותת הכוריאוגרפים, מנגנת על תופים ומטפסת.
זוהי זכות גדולה עבורי להנגיש כלים לשיפור התנועה ואיכות החיים למבקשים ללמוד תנועה מטיבה, למשתקמים מפציעות או חיים עם מגבלות תנועה.